Sopa Creme de Brócolis

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	31	31	2
Carboidratos totais (g)	4,3	4,3	1
Proteínas (g)	3	3	6
Gorduras Totais (g)	0,6	0,6	1
Gorduras saturadas (g)	0,2	0,2	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,2	1,2	5
Sódio (mg)	101	101	5
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Batata asterix, brócolis congelado, aipo, manteiga sem sal, sal refinado, louro, tomilho e cheiro verde.

Micro-ondas: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por 8 minutos. Fogão: Colocar na panela e levar ao fogo brando por mais ou menos 10 minutos. Mexer de vez em quando. Misturando na metade do tempo

O brócolis é fonte de vitamina C, K, A, B. Além de fibras, potássio e fósforo.
A batata Asterix possui vários antioxidantes que auxiliam na neutralização dos radicais livres, e até mesmo nos compostos prejudiciais à nossa saúde, podendo reduzir as doenças do coração.